Wir sind wieder draussen unterwegs und trainieren regelmässig im
Füllerich-Park in Gümligen.
«Zäme dusse spörtle» wurde von der Fachstelle für Altersfragen Muri b. Bern
lanciert und bietet die Möglichkeit in einer kleinen Gruppe in der eigenen
Gemeinde zu «spörtlen».
Das Outdoor-Training findet einmal wöchentlich im Füllerich-Park unter
Anleitung statt. Trainiert werden Koordination, Gleichgewicht, Kraft,
Beweglichkeit. Der Spass und das Zusammensein stehen im Vordergrund.
Angesprochen werden vor allem Seniorinnen und Senioren, die sich gerne
draussen in einer kleinen Gruppe bewegen.